听心教育带你了解短程焦点治疗
短程焦点治疗是一种相对较短的心理咨询方法，通常在12到16次会话内完成。它的目标是解决来访者当前面临的具体问题，比如焦虑、抑郁、人际关系问题等，而不是对来访者的整个人格进行深入探索。本文将介绍短程焦点
2023-03-13 1625 阅读
听心教育带你了解精神分析疗法
精神分析疗法是一种心理咨询方法，通过探索患者潜意识中的想法、感受、经历和行为来帮助他们了解自己，并解决心理问题。这种疗法是由奥地利精神科医生西格蒙德·弗洛伊德创立的，被广泛应用于治疗各种心理障碍。精神
2023-03-13 1231 阅读
听心教育带你了解催眠
催眠是一种心理治疗技术，它通过诱导人进入放松和专注状态，来使人们更易于接受建议和改变。催眠早在公元前3000年的埃及时期就已经被应用于治疗，如今已成为心理学和医学领域常见的治疗方式。催眠是一种非常安全
2023-03-13 1134 阅读
听心教育带你了解意向对话
意象对话（Imagery Dialogue）是一种心理疗法技术，通过想象和对话来探索患者内心深处的问题和冲突，以促进心理健康和成长。在意象对话中，患者会被引导进入一种放松的状态，然后通过想象和对话的方
2023-03-13 1288 阅读
常见的心理咨询技术有哪些？
1、认知行为疗法（CBT）CBT是一种广泛应用的心理咨询技术，它致力于帮助患者改变其负面思维和行为模式。CBT通常包括自我监测，认知重构和行为实验等技术，它们都旨在帮助患者更好地管理情绪和行为，提高生
2023-03-13 3344 阅读
听心教育带你了解OH卡牌
OH卡牌是一种情感沟通工具，它由日本人类学家大江健三郎发明。这种卡牌可以帮助人们更好地了解自己的内心世界，并通过与他人的分享来加强情感交流和理解。下面将介绍一些关于OH卡牌的背景和优点。OH卡牌最初是
2023-03-13 2024 阅读
听心教育带你了解心理沙盘
心理沙盘是一种常用的心理咨询方法，它通过在小型沙盘中使用各种小型物品来模拟生活情境，帮助来访者探索和理解自己的内心世界。下面将介绍一些关于心理沙盘的背景和优点。心理沙盘最初是由瑞士精神分析师Dora
2023-03-13 1821 阅读
女生做心理咨询师好吗？
女生是比较适合做心理咨询师的，心理咨询师需要有较为细腻的情感和较强的观察能力，还需要有良好的共情能力。在这些方面，女生天生比男生更具有优势，可以发现心理咨询来访者存在的问题，更容易通过共情做到感同身受
2023-03-10 2124 阅读
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