一、研究心理现象的原则
1、客观性的原则
心理现象是一种主观现象，在研究心理现象时，人们往往对心理现象进行主观猜测，且对调差或者实验资料有好恶之分，以臆测来代替事实。所以，对心理学的研究来说，坚持客观性原则是很有必要的。
2、辩证发展的原则
心理现象和其他现象一样，都是在不断发展变化的，我们不能用一成不变的眼光看待人的心理。同时，心理现象和其他现象之间还存在着相互联系和制约。所以，我们必须用辩证发展的眼光来看待和研究心理现象。
3、理论联系实际的原则
心理学研究既有理论目的又有实践任务，既要探索心理发生、发展和活动的规律，又要利用研究成果为人类的实践活动服务，解答任务生产生活中存在的实际问题，以提高人们的工作和生活质量。
二、研究心理现象的方法
1、观察法
观察法是指在自然条件下，有目的、有计划地系统观察人的行为和活动，从中发现心理现象产生和发展的规律的方法。
在对被试对象进行观察时，观察者应保持客观性，不能对外部条件进行控制，只能客观记录，然后对获得的资料进行分析。
用观察法获得的资料比较客观、真实，通过进一步分析，可以获得现象之间因果关系的假设，可进一步设计实验，加以验证。
2、调查法
调查法是指就某些问题，用口头或书面的形式向被调查对象进行提问，获取其回答，并对回答进行分析，来了解被调查对象的观点、态度、需要动机、人格特征的方法。
根据调查的形式，调查法又可以分为访谈法和问卷法。在做访谈调查时，要提前列好问题或提问的提纲，在做问卷调查时，要按科学的程序编制问卷，并保证问卷的信效度。
3、个案法
个案法是指对某一被试者做多方面的深入详细研究，包括他的历史资料、作业成绩、测验结果，以及别人对他的评价等，目的在于发现导致某种心理和行为的原因的方法。
个案法特别强调个体之间的差异，对一个人进行研究所得的结果，往往难以扩展。
4、实验法
实验法是实验者在严格控制的条件下，观察被试者的行为或活动，探索客观条件和人的心理活动之间因果关系的方法。其中用来引起被试者心理或行为变化的条件叫自变量，由自变量引起的被试者心理或行为的变化叫因变量。
为保证研究的成功，实验者需要控制额外变量对被试者心理或行为的影响。
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