记忆及记忆过程|心理咨询师考试笔记1.4.1

发布时间:2023-03-06 来源:听心教育心理网 847 阅读
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一、记忆的定义

记忆是过去的经验在头脑中的反映。过去的经验是指过去对事物的感知,对问题的思考,由某个事物引起的情绪体验,以及进行过的动作操作。这些经验可以以映像的形式储存在大脑中,在一定条件下,又可以从大脑中提取出来,这个过程就是记忆。

二、记忆的种类

1、按内容分为:形象记忆、情景记忆、情绪记忆、语义记忆、动作记忆。
2、按是否意识到:外显记忆、内隐记忆。
3、按信息保存时间的长短以及信息的编码、储存和加工方式:瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。

三、记忆的过程

识记:学习与取得知识和经验的过程,念书、听讲、经历等等。
保持:知识和经验在大脑中储存和巩固的过程。
回忆:从大脑中提取知识和经验的过程,又叫再现。

识记是记忆的开始,保持是识记和回忆之间的中间环节,回忆是识记和保持的结果。

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