第一个维度：头碰头
什么是头碰头？组员A可以分享他的看法，组员B也可以分享他的看法，分享他们彼此对这个世界的认识。他们的认知是可以相次平和的，可以并行不悖的，可以去团结的——我不同意你的观点，可是我捍卫你说话的权利。而且你在这里说话你是有能力或者有权利去影响别人的，这个非常重要。在人类的世界里面任何事物的发展都依赖于多样性，就像彩虹一样，样子越多它发展的越好。
第二个维度：心碰心
什么是心碰心？你谈你的感受的时候，我听你谈你的感受，你表达你的感受，然后我也有感受，你在把你的这颗心拿出来的时候，我也用我的这颗心迎接着你的这颗心，情绪和情绪之间可以对话，可以共鸣，可以吸引，可以被容纳，我们称之为心碰心。
第三个维度：伤碰伤
什么是伤碰伤？你谈你痛苦的时候也会让我联想到，我愿意跟着你到你的痛苦里去体会你的痛苦，我不排斥你面对脆弱的时候所激发的那些无助沮丧绝望的感觉，我愿意和你一起去体会这种苦涩绝望住这种感觉，我们把这个叫伤碰伤。
第四个维度：身碰身
这是什么意思？就是身体和身体之间有些接触，尤其是夫妻之间，父母跟孩子之间，
身体之间的这种亲密的表达也是不受到障碍，也是自由的。当然了身碰身也有一定的边界，比方说孩子到了青春期的时候，我们要关注身碰身的程度。
因此一个健康的家庭关系至少要达到头碰头，心碰心，伤碰伤，还要能够身碰身。
