怎么维护长期关系?

发布时间:2022-06-13 来源:听心教育心理网 1328 阅读
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第一个语言上要多说好话,聊天是为了开心的,谈恋爱结婚也一样,整天负能量爆棚,一点儿事儿不开心就把情绪发到另一半身上。两个人沟通聊天要多表达爱意,思念关心,多夸奖,多崇拜。思考过后,再说说自己的想法。不要过多的分享私生活,不要把父母说的话全盘托出。比如说吵架这个问题,如果对方一下午都没有找你。你回复,你是不是想分手?这就是典型的上升到总结了,而感受是什么?非常失落难受,这就是表达感受,哪一种激化矛盾,哪一种能大事化小。接受爱人的方式,情绪稳定点,不要动不动就生气,矛盾是一直存在的,永远解决不完。

第三点,摒弃本应该的错误情感观念。很多人都会有这样的想法,跟他谈恋爱不就是应该对我好吗?我是他妻子女友,难道还不能要求他陪我,关心我吗?太多的人陷入了对我好这个奇怪的需求里,导致他们本能的觉得另一半对自己好是应该的。可当心里有应该这两个字的时候,无形中就等于提高了对方的标准。会认为那个人做什么都是应该的,而不是出于对我们的爱。我们觉得对方应该做什么,就等于我不会再对对方付出心怀感激,就等于对方的付出不再是付出,而是必须的。一旦我们不再把对方给我们的付出当做爱,甚至会觉得他不够好。一旦总觉得对方不够好,那就离分开不远了。

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