亲密关系总是失败怎么办?

发布时间:2022-06-13 来源:听心教育心理网 1402 阅读
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已进入亲密关系之后,这些后台运作的程序你不能觉察到的程序就会自动运作。然后指向一个你已经习惯了的,最后的结果就是别人离开你要搞定这个事情,真的是只能够精神分析。要么你通过学习能够把自我觉察这个能力恢复,能够知道自己内心里面或者说潜意识层面运作的那个程序是怎么样,就把别人得罪了,然后让别人离开自己的。以及这是更远的一个目标,当然建筑飞机也会会说这是一个基本的目标,就是让你觉察到你这个程序是怎么样。在早年的亲密关系中间学会的我们已经看到两步了,一步就是我知道这个程序在当下是怎么样运作的。第二,我知道这个程序是早年怎么样设计进去的。这样双管齐下,这个问题就可能被解决。当然在技术分析里面,有很多的词汇来描述这种状态。比如说早年关系的强迫性重复,比如说疫情,比如说自我意识范围所在,就是你没办法意识到别人在跟你打交道的时候会有什么感觉。还有他可能也是一些重要的防御机制的集合。总之一句话就是你需要扩大自己的意识范围,就是在觉察自己的同时,也能够觉察别人。

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