每个人心中都住着一个小孩，它是创伤记忆的化身！
一、每个人内心都住着一个内在小孩我们每个人的内心，都存在着一个内在小孩。它是我们童年时期未能愈合的创伤和创伤记忆的化身。当我们面临人生的重大关卡时，这个内在小孩就会拼命挣扎着浮现出来，在我们的意识中咆
2024-04-17 927 阅读
冷暴力往往更伤人！
一、什么冷暴力？冷暴力是一种隐形的、情感性的暴力形式，通过无视、冷眼相待、冷落、操纵控制等方式伤害他人。与直接的、物理性的暴力不同，冷暴力往往隐藏在表面的"正常"互动之下，受害方很
2024-04-16 761 阅读
心理百科 | 非暴力沟通
一、暴力沟通往往导致人际冲突当我们与人沟通时包含攻击性、指责、贬低或者不尊重他人的方式时，这就是暴力沟通。这种沟通方式不仅无法实现有效的沟通，而且往往会加剧人际间的冲突，对建立和谐的人际关系产生极大的
2024-04-15 849 阅读
心理百科 | ABCD性格：你属于哪一种？
一、ABCD性格性格是一个复杂而多维的概念，涉及到个体的思维、情感和行为模式，性格往往与人的身心健康存在密切关系。美国学者弗里德曼（Friedman）和罗森曼（Rosenmon）基于心脏病数据对性格进
2024-04-11 1659 阅读
心理百科 | 共情：需要有，但不要太多！
一、什么是共情？共情是人本主义心理学家卡尔·罗杰斯提出的一个概念，又被称为同理心或神入。罗杰斯认为，共情是一种理解他人内心世界的能力，这种理解不仅仅是智力上的理解，更重要的是情感上的共鸣和体验。他强调
2024-04-09 1120 阅读
心理百科 | 5分钟情绪管理法
一、人生不如意十之九八人生不如意十之九八，几乎每个人在日常生活中都会遇到各种各样糟心事，升学失败、工作压力、情场失意、人际关系紧张、健康问题、财务困境、日常琐事烦恼等等，这些糟心事往往会影响甚至控制我
2024-04-07 777 阅读
心理百科 | 恐惧型依恋人格
一、什么是恐惧型依恋人格？恐惧型依恋人格是依恋类型中的一种，反映了个体在亲密关系中的行为模式和情感反应。这种依恋风格是由于早期与抚养者之间的负面互动经历所形成的，导致个体在成年后的亲密关系中既渴望亲密
2024-04-02 3894 阅读
心理百科 | 焦虑型依恋人格
一、什么是焦虑型依恋人格？焦虑型依恋是依恋理论中的一种类型，源自婴幼儿与照顾者之间的早期互动。成年后，这种依恋风格影响着个体在亲密关系中的行为和情感反应。焦虑型依恋的个体通常对被抛弃或拒绝极度敏感，并
2024-03-29 4894 阅读
咨询热线
18522868098微信咨询
18522868098
听心教育心理网
心理健康一站式服务平台！
心理咨询师课程咨询
心理学考研咨询
心理咨询预约
心理测评指导
18522868098（同微信）
天津市南开区西南角北京商会大厦B座30层
微信
微信公众号
版权所有©2024 天津悦意听心心理咨询有限公司 津ICP备2021007334号
未经许可，不得抓取、爬取、转载、镜像本网站内容，侵权必究！