孩子特别自卑,一点事做不好就自我否定,该怎么办?

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有一些孩子可能会让人感到奇怪,他好像很容易否定自己,动不动就说‘我胆子小“ ”我什么也不会“ ”我真的不行的“, 实际上在这背后可能有孩子的一套防御机制,家长们需要引起重视。
首先孩子说这些话是因为他周围的环境在曾经或者是现在有多次对他进行否定的场景。这对孩子形成了“我就是不行”的心理暗示。其次,孩子说这些话可能是一种自我防御,因为他会担心他不否定自己,大人们(或者同学们)就会说出更难听的否定词来针对他。所以这是一种本能的自我保护。
对于这样的孩子,家长需要让他认识到每个人都会犯错误,这是很正常的,某一部分犯错误并不代表这个人就不好。比如孩子考试考砸了,家长可以表达“我认为一次考试不好并不代表你学习不好,成绩也不能说明一切。” ”没考好并不代表你是不好的,我觉得你社交能力很强呀,你看你有这么多同学愿意和你玩。“ 这样孩子可能会慢慢发现自己的优点,慢慢的也更加信任自己。
如果家长实在是感觉解决不了,也可以求助于我们。听心教育是一家心理机构,是集心理咨询与心理培训为一体的心理交流平台。我们的公司可以进行家庭和个人心理辅导。原则是对每一个来访者负责,以自己最大的努力帮助需要的人。当然了心理辅导并不是万能的,家长需要在咨询室以外的时间,对孩子做到理解与接纳,要安慰他一切不愉快的事情都会过去,只要他做好自己,不需要过多的在意他人的眼光。同时也可以在确保他人身安全的情况下让他与其他的小朋友多一些接触和交往,以提高他的社交能力。

回答:2022-01-13 听心教育心理网
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