暴食症：我将在嘴里塞满食物时死去。
01
"我屏住气，跳在地板上，悄悄打开冰箱门。室友的呼噜声依旧震天响，嗯，很好。
我的视线忽然漫过大脑的每一根神经，黄油，起司，好像糖闻到面包的味道，啤酒。喔，啤酒。
"咔"我还没来得及思考，已经扳开了拉环。
我低头抿了一嘴泡沫，咕咚咕咚灌了两大口，打了个酒嗝。
眼睛继续扫着任何可以入口的食角落里有一板奶酪味道的巧克力，能腻死人的口味。
没关系，我要吃掉它。我他吗一定是疯了，可是我要吃掉它。
两三口的功夫，我把手里簌簌作响的锡箔纸攥在手里，继续找下个东西机械性地塞进嘴巴。我心里有个地方空空的，我需要填满它。
我身体里养着一只恶魔。它疯一样扯着我的耳膜，大叫着"给我，统统都给我"。我只能跪地认输。TMD我也不想，可是我赢不了，赢不了……"
以上是一位暴食症患者的独白。
一个正常人一定会好奇，吃个饭而已，为什么会控制不住自己？想停的时候不就停下来了呗，这些人是闲的吗？
还有人暴食完会用催吐和吃泻药的手段再把食物排出去？这不是有钱烧的慌吗？
不是闲的，不是有钱烧的慌，甚至暴食症患者很多都有着很高的自制力。
但是在暴食的时候，他们根本无法停下来。
暴食症在医学上属于进食障碍的一种，但却不同于神经性贪食症。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。
经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下，顿时引发暴食行为，无法自制地直到腹胀难受，才可罢休，暴食后虽暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用不当方式（如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动）来清除已吃进之食物，企图阻止体重增加。
此种暴食清除行为，通常在隐秘下进行，若每周发生两次且持续三个月以上，即符合神经性暴食症之诊断标准。
甚至戴安娜王妃都饱受这种进食障碍的困扰。她的佣人都无法明白，像戴安娜这样娇小的身材，怎么会有如此大的胃口。比如，她有一天晚上在吃完正餐之后，悄悄地跑进厨房，又吃下一整块牛排、一袋糖果以及一大杯奶油果冻。然后，她便再用呕吐的方式来清理自己的肠胃。
02
那是什么导致了进食障碍？
几乎所有的暴食者，都以较极端的方式做过一件事--减肥。
暴食症最可能出现在青春期发育的两个最重要的时期：
青春期进入阶段和青春后期向成年早期的过渡阶段，而尤以后者即我们俗称的"年轻成人"中的女性为多见（占此年龄段女性的1%－3%）。
目前还没有一个单一的因素可以作为这种病症形成的主要原因，但是，它明显与女性在家庭与社会中的压力面前，用进食来作为调节与控制的一种替代有关，这是一种错误的应对压力的方法。也与患者长期以来形成的思维方式即认知因素有很大的关系，如对体形与成功的关系，及对自己的不满。
就像我们上文中提到的戴安娜王妃。在暴食-清除的状态之中，戴安娜感受到了一种来自内心的控制感，而这让她有了充分表达自己愤怒的机会。
但此后，戴安娜的贪食症越来越严重，但是为了公众媒体、外界压力，她必须要保持良好的身材，于是在每次暴食之后，都会催吐。这样她的体重就不会增加，而拍照也就能达到最佳状态。她不能让媒体知道自己精神不好，甚至有暴食症。
所以她还会在穿着打扮、化妆品位方面表现得完美无缺。但是，这些沉重的压力却更是让她的暴食症在私底下迅速加剧。
说在最后，这个时代给予人们的压力是巨大，我们应该学会接受自己的不完美，悦纳自己，这样才能拥有更美好的明天。
如果你的身边有暴食症的朋友，请及时向TA提供帮；
如果你是暴食症的一员，请勇敢的向身边的朋友，长辈，心理咨询师……寻求帮助。
寻求帮助是爱自己的最好表现，我们每一个人都最应该做的事情。
