暑假已结束，孩子们纷纷返校迎接新学期的到来，部分孩子却出现了厌学问题，对学习失去兴趣和动力，恐惧回到学校。这种情况对于刚完成幼升小、小升初、初升高的孩子尤为突出。面对孩子厌学，很多家长束手无策，不知道该如何应对。
一、长假后，孩子出现厌学的原因
1、开学适应：长假之后，孩子需要重新适应学校的学习环境、作息时间以及学业要求。这种适应期可能导致孩子感到不适应或困惑，出现畏难情绪，不想上学，就想在家待着。
2、学习压力：新学期，孩子升入高一级年级，通常学习内容难度会增加、学习任务增多，如果孩子自己或者家长对成绩有过高的期望，就会造成压力过大，从而失去对学习的兴趣和动力。
3、人际关系：人际关系问题也可能导致长假后孩子对学习产生厌倦情绪。例如，与同学之间的冲突、欺凌或排斥等问题可能使孩子不愿意去学校，影响他们对学习的积极性。刚完成幼升小、小升初、初升高的孩子要进入新学校，接触新老师、新同学，一切都是陌生的，有可能会由于人际关系交往压力而导致厌学。
4、生活作息：孩子的生活作息习惯对学习也有一定影响。长假期间，孩子的作息不规律，往往晚睡晚起，开学后，孩子短期内无法快速调整生物钟，可能出现早起困难、精神不集中等问题，这会影响他们在学校的学习状态和表现，从而导致厌学。
5、对学习缺乏兴趣：有些孩子缺乏正向的学习体验，比如取得学习成就感、获得老师和家长认可等，长期被动学习，没有明确的学习目标，也无法从学习中获得乐趣，久而久之，就会引起厌学。
二、家长如何应对长假后孩子厌学问题
1、耐心沟通，了解孩子厌学的具体原因。家长需要和孩子好好沟通，不要批评，也不要强迫，多倾听孩子的真实想法。看孩子是是否遇到学习困难或在学校有不愉快的经历，在确定具体问题的情况下才能有针对性的给孩子提供帮助。
2、帮助孩子调整生活作息。长假后的生物钟需要时间恢复，家长要帮助孩子调整作息，在保证孩子充足睡眠的情况下，可以让孩子早睡早起，逐步调整作息，逐渐适应开学后的生活和学习状态。
3、合理控制孩子对手机等电子产品的使用。长假期间孩子接触电子产品时间增多，有些孩子对手机产生了严重依赖，时刻把手机放到手边，除了睡觉，其他时间都与手机相伴。有些孩子因为不能随时随地看手机而厌学。所以，家长需要合理控制孩子使用手机等电子产品的时间，逐步摆脱依赖。
4、积极与老师沟通，帮助孩子建立与老师、同学的人际关系。尤其是对于刚完成幼升小、小升初、初升高且性格内向的孩子，帮助孩子与新老师、新同学尽快建立关系可以降低孩子对校园新生活的排斥。
5、为孩子提供学习指导，引导孩子体会学习的乐趣，并帮助孩子树立学习目标。让孩子由被动学习逐渐转变为主动学习。养成良好的学习习惯，自觉规划时间，逐步掌控自己的学习。
6、带孩子去做心理咨询疏导。有些孩子厌学情绪比较严重，甚至出现了焦虑、抑郁、情绪不稳定的情况。家长可以考虑带孩子去做心理咨询疏导或心理辅导，通过心理咨询师对孩子出现的厌学情绪及心理问题进行有针对性咨询疏导。
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