人类的大脑进化出了高度发达的生存机制，包括对潜在威胁的敏感性。当独处或处于不熟悉的环境中时，这种本能可能会被激活，使人感到警觉，甚至产生被人跟踪或监视的错觉。
人类的想象力非常丰富，尤其是在孤独或安静的环境中，大脑可能会填补信息的空白，产生虚构的声音或存在。这种现象在儿童中尤为常见，但成年人在特定情况下也可能体验到。
电影、书籍和传说中常常描绘独处时遭遇不可见力量或存在的场景，这些故事可能在无意识中影响人们的感知，导致在类似情境下产生相似的感觉。
在某些情况下，持续感觉有人在后面可能与精神状况有关，长期的焦虑和压力可以增加人们对周围环境的敏感性，导致过度解读正常或无害的感觉。这种心理状态可能会让人感觉到不真实的存在，如感觉有人在后面。
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